Vom Weiberhimml (1.500 m) wandern wir die Rodelbahn entlang zur Steinrast hinauf. Dann steigen wir hoch zur Kuhbergalm und weiter hinauf bis zu unserem Wanderziel, der Koflerasteralm auf 2.307 m (im Bild oben die Kofleraster Seen). Auf dem Rückweg keheren wir bei der Riemerbergalm ein und steigen zur Steinrast ab, wo wir wieder über den Rodelweg zum Weiberhimml zurückkommen.

Höhenunterschied: 1.051 m
Gehzeit: 4 Std. 20 min

Mit dem Auto oder Bus fahren wir bis zum Hofmad auf 1.817m (Parkplatz Clotzalm). Dann steigen wir hinauf auf die Castrin Alm, durchqueren die Almwiesen und kommen zur Gampenalm, wandern auf dem Höhenweg zur Spitzner Alm, wo wir den berühmten Spitzner Käse verkosten können. Weiter geht es zur Pfandler Alm (1.836 m). Nach einer Marende steigen wir wieder ins Tal hinunter zum Zoggler Stausee, wo wir abgeholt werden oder mit dem Auto wieder zurück fahren.

Höhenunterschied: 1.033 m
Gehzeit: 4 Std. 10 min

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